这个春节、温情满满

手写春联送祝福

''玉龙吐宝庆吉日金凤含珠贺新春''''千山齐唱迎春曲万水同吟幸福歌''春节前夕，学校退休老师李福平、胡承江将一副副满载着节日祝福的春联送到吉祥社区居民家中。这些充满文字格律之美的春联，是离退休工作处组织退休老师亲笔书写，一笔一画里流淌着对社区居民的真挚祝福。“这个特别！比印刷春联好！”饱含浓浓年味的手写春联，映红了居民们的笑脸，传递着暖暖人情味。

扫雪除冰助出行

十堰城区连续降雪

导致路面积雪结冰

学校下沉社区

党员志愿者

全力以赴参与

社区扫雪铲冰工作

为居民扫除出行障碍

漫天飞雪里

身穿红马甲的志愿者

成为冬日里最美的风景

严密防控保安全

志愿有我，“疫”不容辞

学校教职工志愿者

积极投身于

吉祥社区疫情防控

大排查工作

下雨天、下雪天志愿者们无畏严寒一户户摸排为居民群众平安过好年保驾护航

扮靓家园迎新春

学校教职工志愿者

在社区分片包干

拿着夹子等清洁工具

不惧严寒脏累

积极清理各个小区

上海路等区域的垃圾

携手打造干净

整洁的社区环境

以迎接新春佳节的到来

假期不停歇

志愿服务忙

湖医药志愿者

用热情之火

点亮群众美好生活

这个春节

因你们而温暖

今天，理论学习教育专栏推出十九届六中全会专题。奋力推动京津冀协同发展迈向更高水平»»»详情»»»

健康小贴士

今天的健康小贴士来自附属人民医院，主题是“拇外翻，女性高发病！”。

拇外翻是指拇趾在第一跖趾关节处向外偏斜超过正常生理范围的一种前足畸形，俗称为“大脚骨”，长期穿高跟鞋及过窄鞋子的女性发病率较高，同时遗传也是致病的主要因素之一。早期会造成走路疲劳、轻微疼痛。随着时间的延长，不仅疼痛加剧，还会引发足部肌肉和肌腱退变、畸形，严重时还会影响行走。

如何解决拇外翻问题呢？避免长时间穿尖头高跟鞋，每天穿高跟鞋时间不宜超过6小时；若发现自己有轻度拇外翻，可在第1、2趾之间夹棉垫，夜间可用拇外翻矫正器；拇外翻患者大多有扁平足，应穿矫形鞋或扁平足鞋垫预防平足症；拇外翻的患者经常在沙土上光脚行走，有利于锻炼足部肌肉，延缓病情的发展。

每日一景

迎春

— 全媒体中心 —

文案：刘莹

图片：郑建超 吴静 刘爽

李淑君 刘双艳 王姝琪

理论学习来源：人民网

健康小贴士来源：附属人民医院

健康小贴士文案整理：徐国庆

每日一景：李洁霞

排版：王紫璇

编辑：鲍晓宇

审核：陈建龙

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