直播中，她首先通过播放一名服刑人员自创的歌曲《渴望自由》为引子，向广大听众讲述了发生在监狱高墙内的真实故事，并从此案例引申，就如何担负好父母的使命、健全家庭教育，向家长朋友们提供了一些中肯的意见建议。

此次直播活动，既架起了为民服务的“连心桥”，从心理学角度宣讲和普及了家庭教育的知识，也讲述了监狱好故事，传播了监狱好声音，加深了群众对监狱工作的认识和了解。

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孙敏：家庭教育中，家长如何防雷、避坑！

咸宁人民广播电台 2022-08-12 18:04 发表于湖北

家长是孩子的启蒙老师，孩子最容易模仿家长的言行，只有家庭教育和学校教育有机结合起来，才能收到最好的教育效果。家庭教育中往往有很多“坑”，家长需要正确认识，学会避开。

《健康咸宁》“心理辅导”邀请国家二级心理咨询师、咸宁监狱民警、团市委12355青少年服务台志愿者孙敏老师，从她的职业经历和心理学角度，聊聊家庭教育中如何防雷、避坑！

，时长22:34

Q：现在，又放暑假了，孩子们天天在家和父母朝夕相处，咱们父母如何开展“贴身”教育，家庭教育中如何防雷、避坑，您从您的职业经历和角度给大家支支招吧！

A：支招谈不上，我倒是可以给大家讲一个小故事，希望能让那些智慧的家长们，收获到一些感悟。

Q：那您想讲的这个故事是怎样的呢？

A：在讲故事前，我请大家听一首歌（《渴望自由》）吧。看看在这首歌的歌词和旋律里，你会感受到什么？

Q：有苍凉、悔恨，有孤独、不甘，我感受到一个很压抑的状态，好像特别想挣脱，又好像透露着一种力量，就像歌词唱的，心破碎，对自由渴望。好无奈的感觉。

A：是的，你一下子把这首歌曲创作者当时的状态描绘了出来。这首歌是我监狱一名服刑人员的原创作品，他曾是省内某地创业明星，入狱前富甲一方，是亲友乡邻口中的成功人士、传说中的“别人家的孩子”，后来，却因诈骗、挪用资金被判处有期徒刑20年，投入咸宁监狱服刑。写这首歌时，他入狱不久，白天精力无法集中，身体出现不受控制的震颤，夜晚难以入睡，常从噩梦中惊醒，曾出现尝试自残行为，还流露出要伤害他人的冲动想法，被列入危机干预对象，我因此接触到他。

Q：听起来，他的人生反差还是比较大的，从创业明星到诈骗犯，从“好榜样”到“坏分子”，可能他也一下子确实承受不了这种冲击，才出现了心理和行为上的危机。

A：是的，确实会有这种可能。那众多服刑中的罪犯中，出现严重危机的“为什么是他呢”？通过后续心理咨询，在听到他亲口讲述成长历程时，我对这个问题有了比较清晰的答案。为便于讲述，这里，暂且把他称为“大龙”吧。

大龙出生在一个多子女家庭，他家属于家族聚居村落的外姓外来户，父亲又早早离世，全家一直受到村民的欺负，他是家中幼子，从小身体不好，在4、5岁的时候，生了一场大病差点病死，当时被家人放弃治疗，后来是凭着原始的生命力挺了过来，但身体总不是太好。大龙说，在他二年级时，曾试过将手放进打谷机里被轧伤，受到的是兄长的一顿打骂，后来一直觉得自己是家人的拖累，一直有尝试危险伤害行为的冲动。初中时就外出打工，后偶然发现自己对音乐有浓厚兴趣，开始北漂，小有收获后，回到家乡创业，事业不断扩大，开饭店、办厂、成为老总，同时，他不分远近亲疏的帮助乡邻，为了成功，哪怕借贷，终至犯罪入狱。

Q：如果不是大龙最终违法犯罪成为罪犯的话，听起来倒是一个从小经历过苦难，后来发奋图强追求成功的励志故事。那您是想用这个故事告诉大家什么呢？

A：家是每个人启航人生的地方，父母要给予子女健全的家庭教育。我们看到，大龙家是乡村外来的外姓小户，父亲在他很小的时候离世了，而其母亲在讲述中几乎很少出现，会被提到的哥哥也总是对其施加打骂。

《爱的艺术》作者弗洛姆说：“母亲代表大自然、大地与海洋，是我们的故乡。父亲则代表人类生存的另一个极端：思想的世界，法律、秩序和纪律等事物的世界。”咱们中国的《易经》之乾坤二卦，也把男性与女性分别用“天行健，地势坤”来寓意。在家庭中来说，父亲要像天宇一样运行不息，以规则秩序、坚强劲健来示范引领；母亲要似大地、海洋般宽厚仁爱来承载包容。

可我们看，大龙，从小生长在一个他看来是弱肉强食、充满“凶险”的乡村丛林里，上没有父亲这片天给予庇护，并示范他如何应对，下没有母亲这片地来承载安抚他的痛苦委屈，除开外人欺负还受到的是哥哥们看似无情实则无助、无奈的打骂，他的安全感、规则感、意义感、归属感、价值感是破碎不堪的，成长经历中的创伤被压抑进潜意识中，使得他在人生路上，成为一个靠外在评价来确认自己价值的人，即，要用很多的标志物来衡量自己，比如：金钱、地位、荣誉、口碑，却丝毫不顾及法律、手段、后果等。

就像他所说：明知有些事是犯法了，可为了维护自己成功人士、有能力的形象，也要不顾一切的去做。他可能拼尽全力在做的也无非是两个字：“证明”！证明自己是有价值的，证明自己是值得活下去的，他用这些证明来向过去轻视他的人复仇。也因此，他也确实爆发了很强劲的生命力，只是，错失了前进的方向。因为，他的人生背景板上，早年写下的就是“无用不如死”（生病了被放弃治疗）、“一切靠自己”（没有人管我靠自己活下去）等潜台词。今夏大热的两部电视剧《梦华录》、《星汉灿烂》中的两位霸总男主——顾千帆、凌不疑的身上，其实也有着这种影子。他们从小身边缺少父亲的保护、引领，寄人篱下，一方面勇敢、坚强，另一方面也承受着证明与复仇伴生的险境与痛苦。

有句话这样总结，父亲决定了家庭的高度，母亲决定了家庭的温度，我们该如何担当起父母这个使命，是值得所有家长们认真思考和对待的必修课题。

Q：您是说，父母在孩子小时候如何对待他们，会影响到他们的一生吗？那怎样做，才是给到孩子健全的家庭教育呢？

A：至少对孩子的人格、三观的形成以及心智发育的影响是非常关键的。许多调查表明，缺乏父爱的孩子比其他孩子发育要差。一天与父亲接触至少两个小时的男孩子，和一星期与父亲接触不到6个小时的男孩子相比，前者不仅更聪明，而且人际关系处理得更融洽。而更多接触母亲的孩子，孩子容易被溺爱，缺乏父亲所代表的社会眼光和视角，男孩子常常没有规则，女孩则缺少和男性相处的经验，在恋爱事件中可能受到更多的挫折。至于如何给到健全的家庭教育，我有这样几点建议。

一是在孩子小时候，父母尽量多陪孩子。有人说，我要工作、要挣钱，哪有时间！那我们至少争取做到，从孩子出生到3岁，妈妈和孩子生活在一起，因为0－3岁，是孩子依恋关系形成的重要时期，心理学上说，母婴关系决定孩子的一切关系。

在这个时期，孩子对母亲需求依赖，母亲及时拥抱回应孩子，就是最好的陪伴和教育。当小婴儿自主的微笑，妈妈也发自内心地对孩子微笑；当娃娃啼哭，妈妈哪怕是在另一个房间，也第一时间冲过去以温柔的声音和臂膀去安抚、拥抱孩子。这种积极的关注和回应，维持了小婴儿的“全能自恋”，即“世界和我一体，我无所不能”。

只有这种自恋得到充分满足后，孩子的心智才会向前发展，逐渐把自己和外部分开，不仅关注自已，也开始关注别人，即爱向内灌满进入了，才会流向外界，进入主客体分化，完成这种二元分化后，孩子才会对外界形成基本的信任，这能够帮助他们在未来进入三元世界，向外探索并度过困境与挫折。

那些连环杀人、精神分裂等最严重人格障碍的人，很大程度都源于这个时期“全能自恋”的重度受损。要知道，一个心理营养缺乏的人，一个从未被世界温柔相待的人，是不会善待他人的。所以，和孩子在一起时，多用欣赏的眼神看他，用温柔的声音说话，用开放的胸怀拥抱他，用及时的出现回应他，用鼓励的话语滋养他，这就是最好的陪伴。

第二点，是父母要相亲相爱。因为社会、文化等因素，在孩子小时，母亲在家带孩子的时候确实会更多，而妈妈们同时也承担了生理、心理和能力上的压力，包括有些妈妈要从职场角色回归全职妈妈，更多面对婆媳关系、亲子关系的多重考验，她们有很多的丧失和无奈。

所以，当妈妈全力以赴照顾孩子，爸爸们也需要投入时间和精力，做好育儿的支持，最重要的是要做到给妻子足够的爱，补充更多的情绪价值。尤其是在面对孩子的时候，更要关心和照顾妻子。妈妈照顾孩子，爸爸照顾妈妈，孩子仰望父亲，这样家庭就会形成圆满的链接关系，才不让长大中的孩子依然觉得“我是家庭的重点，我是世界的中心”，他在这种流动的爱中学会关注他人，爱一家人，产生亲情。

到3岁后，他会走进幼儿园，7岁走进小学，18岁走进大学，然后，走向社会，走向属于他的人生，这中间，他始终感受着家庭的温暖，相互的支持，他看到爱，学会爱，去建立同学关系、友情、爱情，直到他有一天也组建家庭，他有了自己的孩子……这时，“爱”成为家风，作为传家宝一代代在你的家族中绵延传承。

中国古话说，家和万事兴，没有爱流动的家庭，是没有长久的和睦兴盛的。而现在有文化的小年轻中也在流行一个说法，谈恋爱要“看家”，要看对方的父母如何相处，其实就是充满心理学原理与智慧的。

Q：可现在，离异或丧偶家庭总是有的，比如大龙爸爸就早早离世，像这种情况下，父母缺失，如何给予孩子健全的爱和教育呢？

A：这里，我们要搞清楚一个问题，即，健全的家庭并不等同于健全的家庭教育。就像在我们监狱里，确实有一些罪犯如大龙一样，来自单亲家庭，但从比例上来说，更多人就来自于父母双全的家庭。健全的爱的第三点，是以高品质、高含量来定义，而不是以父母的数量存在来显示。

首先，作为父母的任何一方，你要做一个善良的人，身上具有人性中积极、良善的光芒，你才有联结他人和引领孩子的基础。这个善良，有一个重要的表现方面，就是要善待另一半，在一起时彼此顾念，哪怕你们分开了，也要口下留情，不要抱怨、抹黑另一半，维护好他在孩子心中的形象，帮助孩子情感统一，避免内在撕扯。

你要做一个能照顾自己的人，也就是说，你有生存的能力，例如是一项专门技术，也可以是善于沟通等技巧等，也就具有了可以满足自己生理上存活、心理上需求的能力，这样，你才有照顾孩子的外在经济条件和横向解决问题的实力。我估计，这一点上，大龙的母亲可能是缺失的，使得她在丈夫去世后在应对村人和柴米油盐上捉襟见肘，也让孩子更多体会到生存的焦虑，世事的艰难。

你要做一个有情绪管理能力的人，能真实地觉察自己在什么状态、需要什么，能如实地感受他人，避免在不知不觉中伤害自己和关系，更不去成为情绪的奴隶，制造和传染情绪的毒垃圾，将自己和身边的一切弄得一团遭。有余力的情况下，更要成为一个快乐的人，之前节目中，很多老师包括我都分享过这个观点，父母不快乐，孩子是不敢快乐的，有兴趣的听众朋友，可以搜索回听，这里，就不展开了。

就是说，你是什么样的父母不重要，你是什么样的人才重要。或者说，你是什么样的人，决定了你会成为什么样的父母。如果你觉得自己和以上几项不太符合，那建议你要赶紧学习，要知道，你拿起书本，走进课堂的身影，会成为孩子眼中更美的风景。因为你在用行动告诉他：没有什么是一成不变的，也没有出生定终生这回事。你的觉察和觉醒，带来的不仅是自己的改变，因为当你变了，世界都会为你改变。而且其实很多父母是不知不觉中在重复自己原生家庭的方式教育孩子，那你现在又是你孩子的原生家庭了，如果你有很多遗憾和痛苦，正在用生命来治愈自己的童年，所以，请给孩子一个幸福的童年，让他有足够的安全感、价值感，足以抵挡往后余生的人间风雨，心中装有满满的爱能伴随和治愈他的一生。

连线孙敏老师大龙现状音频：00:0005:15

Q：那大龙的故事现在怎样呢？

A：大龙也在觉察与改变。来到咸宁监狱后，民警的文明、公正、规范执法，良好的改造秩序氛围，经常性的谈心谈话教育，以及对其身体、心理及时的关心爱护，从某个角度说，弥补和重建了他童年经历中父母之爱的缺失，在抱持性环境里，通过我们组织的政治、文化等教育活动，他逐渐看到自身认识的局限与盲区，生命有机会重生。一方面，按时参加规定的劳动改造，一方面发挥特长组织了罪犯乐队，帮助其他人学习乐器，提升自己的创作技能，丰富精神生活。他还主动申请心理咨询、积极参加团体心理辅导等活动，我看到他增强了对法律、道德、规则的敬畏，自我认知、情绪管理、与他人联结的能力都在不断提升。现在，大龙的价值靠的不是金钱、地位，而是从每一个当下的付出中获得的踏实和快乐。

没有人没有创伤，也没有完美的父母，更没有十全十美的家庭，当一个人能从人生的每一次经历，哪怕是失败的经历中——拿到经验与提示，也就相当于经历了一次有效地行为治疗。顾千帆和凌不疑在与赵盼儿和程少商的关系、经历中疗愈了童年的恨与伤，服刑人员的痛与伤，除了监狱的治疗与改造，更需要自我的觉醒与行动。就像大龙，过去虽没有从父母那得到周全的爱，经历了不惜代价的追寻，但现在他明白了这一切，知道更多的是做好自己，每个人存在的本身，就是生命的意义。他的妻子依然在等他，他的孩子常常和他写信，他的创作正在继续。

【嘉宾介绍】

（左：孙敏     右：老蒋）

孙敏 国家二级心理咨询师、咸宁监狱民警、团市委12355青少年服务台志愿者。萨提亚模式家庭治疗师，沙盘游戏治疗师，儿童心理成长指导师，幸福家公益基金家庭教育高级讲师，司法部心理矫治能手，湖北省三八红旗手。

声明：以上音视频和图片均来自咸宁人民广播电台

图文：政治处

编辑：刘元满

审核：周修伟

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