【双涵社区】从“心”开始-生活中国网

【双涵社区】从“心”开始

2022-01-25 18:14:45 来源：

心理健康是健康的重要组成部分，关系到老年人的幸福安康以及家庭和社会的和谐发展。为增强社区老年人对心理健康的认识与心理健康意识，正确对待心理问题，厦门智宇信息技术有限公司运营的双涵社区助老部携手双涵社区于2022年1月13日上午在社区会议室举办从“‘心’开始”为主题的心理健康讲座。

活动当天，老人早早来到社区会议室，助老员安排老人签到、测温、就坐。

接着，讲座正式开始。社区工作者吴老师首先针对日常生活中大家容易混淆的几个心理学概念进行了形象化的讲解，使大家了解了心理正常和心理异常的区别，以及心理异常的治疗方法。然后主讲了心理健康的概念、意义、影响心理健康的生理因素、社会环境因素及心理因素。最后针对可能出现的心理问题讲解了三种有效调节策略。

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吴老师强调老年人要培养正确的思想观念，自信自爱，勇敢生活，多参加积极有益的活动，养成良好的健康心态，多培养自己的兴趣爱好，心胸要开阔。

吴老师的讲解深入浅出，容易理解。老人们都全神贯注，认真听讲。此次心理知识的分享得到了高度评价，老人们表示收获很大，希望能经常开展此类活动。

责任编辑：10553cnlife

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